您的当前位置:首页 > 探索 > 春游孩子点名要吃的小饼干!香酥味浓,量大无差评! 正文
时间:2024-07-01 20:42:59 来源:网络整理 编辑:探索
东莞市预约品茶-东莞市品茶联系-东莞市喝茶联系
今天给大家推荐的春游是非常适合作为下午茶,或者给孩子当加餐的孩点黑芝麻红豆饼。是名吃一款补铁的小食物。春天的饼干时候很多家长会把重心放到钙上,钙要补,香酥铁也不能落下!味浓无差
黑芝麻是春游一种非常好的补贴加健脑的食物,黑芝麻同时也是孩点一种高钙食物,要知道100克黑芝麻里面含有将近800毫克的名吃钙。这么算下来的饼干话黑芝麻的含钙量是牛奶的八倍。
所以在日常生活中,香酥可以适当多吃一些黑芝麻食物。味浓无差或者平时做菜的春游时候,撒上一些,孩点又是名吃装饰又营养。
除了黑芝麻,这款小饼干里还放了红豆。红豆也是对孩子非常好的豆类。红豆里面含有丰富的蛋白质和各种纤维素,食用后可以帮助孩子消化,预防便秘的发生。
今天的小饼干,除了黑芝麻和红豆,在面粉的选上选择了杂粮来代替精白米面。可以适当让孩子吃~不过饼干虽好吃,但是里面还是放了黄油和糖,吃的时候还是要注意控制量哦~
1
材 料 / 步 骤
材料:
黑芝麻红豆混合粉50克,低粉120克,鸡蛋一个,黄油79克,糖30克
步骤:
1,黄油室温融化,放入30克糖粉,然后搅打到黄油变软,体积膨大,颜色变浅
2,分三到五次,将一个全蛋分批加到黄油里面,每加一次都要搅拌均匀,避免水油分离
3,黑芝麻和红豆放入料理机,选择磨粉功能打成粉,过筛到黄油里面,和成面团,放入冰箱冷藏20分钟
4,冷藏过的面团,用擀面杖擀成一个硬币的厚度的面片,用模具摁出图案
5,烤箱170度烘烤12到15分钟,饼干周边开始有一点点微微的变色即可
营养师蓝冰滢
营养师妈妈的健康育儿经验分享。
好性格、大长腿、不生病
吃好三顿饭都搞定!
董明珠“开怼”全靠代工背后:小米空调年出货已达440万台2024-07-01 20:37
部分中介热推的外国科学院2024-07-01 20:21
热搜!雷军驾驶小米汽车遭别车,超2000万人围观!称智驾1年成本超20亿!2024-07-01 19:56
热搜!雷军驾驶小米汽车遭别车,超2000万人围观!称智驾1年成本超20亿!2024-07-01 19:51
华人注意!出国行李箱上千万别贴这些,也别装这种糖!后果很严重2024-07-01 19:46
成毅《赴山海》开机后,男二遭全网抵制,官方回应疑已将其除名2024-07-01 19:32
想夺冠真难啊!23岁输给詹姆斯,28岁输给库里,35岁输给东契奇2024-07-01 19:08
热搜!雷军驾驶小米汽车遭别车,超2000万人围观!称智驾1年成本超20亿!2024-07-01 18:39
成都蓉城击败沧州雄狮,山东泰山队击败北京国安,更善于踢逆风球2024-07-01 18:25
两性:除了亲吻嘴巴,抚摸这四个部位,更能激起性欲。2024-07-01 17:59
普京总统带来了一个震惊世界的消息!2024-07-01 20:37
入住3天后才知楼下是“杭州杀妻案”现场,房东该退房租吗?2024-07-01 20:18
伊万遇到幸福烦恼!3大攻击手双响,阿兰2轮4球,武磊4场造9球2024-07-01 20:03
“给你三世富贵”的老板,带着6.1万枚比特币跑了2024-07-01 19:44
输了还不服!日本媒体讽刺中国女篮:她们作弊,张子宇年龄造假2024-07-01 19:38
想夺冠真难啊!23岁输给詹姆斯,28岁输给库里,35岁输给东契奇2024-07-01 19:15
网传《歌手2024》第三期歌单出炉,这歌单比第二期好多了2024-07-01 19:14
幼儿园抽签要带28份榴莲,妈妈果断选择请假,被带草莓家长内涵2024-07-01 18:56
深中通道正式运营,网友质疑声铺天盖地:直线方案为何不用?2024-07-01 18:31
收费不菲/学店掮客 评选“包过”2024-07-01 18:26